L'univers, tout comme l'être humain, est constitué des cinq éléments:

                              Air, Espace,  Eau,  Feu  et  Terre.

     L 'union de ces éléments forme les trois doshas de base:   Vata,   Pitta   et   Kapha.

     Lorsqu'un déséquilibre entre ces éléments s'installe, maladie et mal-être apparaissent.

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Vata possède les qualités des éléments de l’espace et de l’air.

Vata est le rythme, le mouvement, la pulsation de vie.

Il est à l’origine de la respiration, de l’enthousiasme et des mouvements du corps.

Les personnes Vata sont très ouvertes et curieuses, aiment

l'innovation, la communication et les voyages.

 

Pitta possède les qualités des éléments du feu et de l’eau.

Pitta transforme, régularise la température du corps, soutient la digestion

et nourrit les cellules. Pitta stimule le désir, l’appétit et la soif.

Les personnes Pitta aiment développer des projets

.  Elles sont très passionnées dans leurs sentiments et leurs pensées.

Elles sont cordiales et aiment la beauté et le luxe.

 

Kapha possède les qualités des éléments de l’eau et de la terre.

                               Kapha procure au corps sa stabilité, le préserve et le protège. Il maintient et lubrifie les articulations,

                               engendre la patience, l’endurance physique et mentale, ainsi que l’attachement à la vie.

                               Les personnes Kapha aiment les responsabilités, la structure,la sollicitude et le plaisir. 

Beaucoup de gens ont une combinaison de 2 doshas : par exemple, Pitta-Kapha, Vata-Pitta, etc.